Cíl týdne 27.2-3.3.2012
26. února 2012 v 19:09 | 1Dou | My weight loosing1. nepřejíst se (to snad dám)
2. žádné sladké! (to už bude horší)
Abych vydržela to sladké, dám si alespoň občas sladčí snídaně. A to v úterý - müsli s mlékem a ve čtvrtek - ovesnou kaši se lžící medu.
Uvidím jak to bude o víkendu, který den si dám ten "hřešící" :DD Jestli si ho vůbec dám, to já jen když budou návštěvy, nebo někam pojedu :) Nejradši bych to ten měsíc vydržela úplně bez sladkého, ale nevím jestli to zvládnu, přecejen jsem na tom dost závislá :D
Stejně tak doufám, že se mi povedou jídelníčky, jako šly doteď. Chci zvýšit příjem, ale trochu se toho bojím. Co myslíte tak 1000-1200kcal denně? :)
Anketa
Co hubnutí?
Nehubnu | 34.4% (94) | |
Hladovím | 17.6% (48) | |
hubnu zdravě | 33.7% (92) | |
přejídání+zvracení :-X | 14.3% (39) |
Komentáře
Držím palce! :) Určitě to zvládneš! :)
Jelikož já mám v neděli narozeniny, tak si žádný měsíc bez sladkého dávat nebudu! :D Přeci nepřijdu o svůj narozeninový dort! :D
taky jsem si stanovila pravidla, které tento týden hodlám dodržovat!
To zvládneme! Musíme :)))
Moc pěkné cíle :) Ať se ti daří je hezky plnit.
Příjem určitě zvyš, ale pokud se bojíš, tak radši postupně. Měla by ses dostat i nad těch 1200 kcal. Bude se ti pak hubnout ještě snáze, uvidíš.
sladkosti jsou zlo, ale obdivuju tě, já snad každý den aspoň něčím malým zhřeším! :/ Teď už mám snad větší motivaci :))
Sladké snídaně a svačinky si dopřávám vždy a pak se snažím do večera už nic sladkého nejíst, ale ne vždy se to vydaří >:/
Haha, on je skvělej člověk, ale na druhou stranu mě dokáže pěkně nas..naštvat :D