Dobré ráno :)

20. února 2012 v 10:59 | 1Dou |  Diary
Tak jsem se před půl hodinkou probudila, nasnídala se a za chvíli se chystám si aspoň trošku za cvičit. Včera jsem ty dřepy neudělala. Udělala jsem jich asi 35 a strašně mě z toho bolí kolena, takže na dřepy se radši vykašlu a zkusím něco jiného. Potřebuju zpevnit zadek a stehna! Ikdyž není to tak hrozné, kdybych neměla takový oplácaný obličej a ruce, tak snad ani nehubnu. Mám novou krabičku zeleného čaje. Je tam asi 6 druhů s různým aroma - jahoda, malina, černý rybíz, citron, brusinka a karamel♥. Momentálně tu piju černý rybíz. Je výbornej, neni moc silnej, nechutnájako rybíz, jenom tak voní :)

Jinak dneska plánuju posilko:
100x sedy-lehy
40x - zvedání pánve
100x nějaké cviky na ruce, něco najdu na netu :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co hubnutí?

Nehubnu 34.4% (94)
Hladovím 17.6% (48)
hubnu zdravě 33.7% (92)
přejídání+zvracení :-X 14.3% (39)

Komentáře

1 your-s your-s | Web | 20. února 2012 v 11:01 | Reagovat

Na zadek a stehna jsou ideální brusle...

2 Zaira* Zaira* | Web | 20. února 2012 v 11:04 | Reagovat

Taky bych doporučovala brusle, ale hlavně se u toho nehrb :)

3 sunflowers-lady sunflowers-lady | Web | 20. února 2012 v 11:06 | Reagovat

[1]:  a nebo kolo, já miluju jízdu na kole už se těším až sleze ten hnusnej sníh abudu moci zase někam vyjet =))

1Dou:
Hlavně to nevzdávat =)) Chápu s mamkou to je teď asi těžký, bylo by fajn vymyslet něco čím bys jí ukázala že se není čeho bát =)) Každopádně doufám že se ti to povede tak aby si byla spokojená sama se sebou, to je totiž to důležitý =))

4 Veviq Veviq | Web | 20. února 2012 v 11:09 | Reagovat

mnam dostala som chut na čaj :D ale na tie drepy by ma teraz nikdo nenahovoril ani keby co bolo xD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama