jídelníček 20.2.2012

20. února 2012 v 14:59 | 1Dou |  My weight loosing
10:00 - mini bagetka celozrnná + plátek šunky (cca 120kcal)
12:20 - 1/2 talíře kachního vývaru s nudlemi, malý kousek kuřecí rolády + asi 3 malé brambory (cca 430kcal)
15:00 - mrkev (cca 40kcal)
18:30 - krajíc chleba s plátkem šunky, 3 cherry rajčátka (cca 165kcal)

celkem: cca 755 kcal
pití: 0,25l syp. zeleného čaje, 0,75l zeleného čaje s aroma černého rybízu, 1,5l vody
pohyb: všechno možný
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co hubnutí?

Nehubnu 34.4% (94)
Hladovím 17.6% (48)
hubnu zdravě 33.7% (92)
přejídání+zvracení :-X 14.3% (39)

Komentáře

1 The Crayon The Crayon | Web | 20. února 2012 v 15:02 | Reagovat

Krásný jídelníček, to mi by se nepovedlo mít takový ani když jsem nemocná. Já bez čokolády nevydržím ani den!:D

2 <<Anett* <<Anett* | Web | 20. února 2012 v 15:09 | Reagovat

zajímavý blog!! :)

3 Ashley Ashley | Web | 20. února 2012 v 15:54 | Reagovat

Krásný :)

4 Saphire Saphire | Web | 21. února 2012 v 0:01 | Reagovat

máš to moc krásný:))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama