5.4.2012 - jsem zase tu :D

5. dubna 2012 v 10:19 | 1Dou |  My weight loosing
Čau holky :)

No, tak jak jsem minule psala ten článek, že budu jíst zdravě, nebudu se přejídat atd... tak co myslíte? :D ale tak no co, teď to stejně nemám moc cenu v nejbližších 2 týdnech mě čekají asi 3 oslavy, takže sice se budu snažit jíst pěkně, ale asi to nebudu nijak hrotit. Navíc jak jsem četla můj poslední článek, tak si připadám jak nějaká blbka :D Fakt jako bych ho ani nepsala já, na mě moc pesimistický. Jídelníčky vám napíšu níž, ale jen za včerejšek + přibližnej dnešní. Včerejšek se mi nelíbí, jedla jsem málo, ale měla jsem hroznej fofr, nestihla jsem se nasnídat, hned po škole kytara a pak hned na dvě hodiny na tenis - cesta tam mi busem trvá hodinu :/ No a pak jsme rovnou jeli k babičce na Moravu, a vzhledem k tomu, že já bydlim kousek od Kladna, je to docela dálka.
Jo a konečně jsem byla na HG, teda, né že by ten film nebyl super, ale do knížky to má fakt daleko. Navíc mě štvalo jak jim všem přeložili jména a i dost dalších věcí mi tam nesedělo :D Ještě že to nebylo nadabovaný. Ale nebudu kritizovat, ono kdyby to bylo uplně stejný jako knížka, tak už by nemělo cenu na to chodit žejo :D

jinak to co je napsaný kurzívou je jen plán jo :D

4.4.2012

9:40 - takovej kosočverec clz. (o něco větší než kaiserka) (cca 280kcal)
19:50 - miniBagetka clz., 1/2 plátku šunky, 5 cherry rajčátek (200kcal)

pití: 0,2l zeleného čaje s aroma máty, 1,75l vody
pohyb: 40 sedlehů, 30min. aktivního tělocviku, 2h tenis
→ chtěla jsem si ve školním bufetu koupit dalamánek, jenže už bylo vyprodáno. Když si ho člověk nekoupí do velké přestávky, tak si ho prostě nekoupí.

5.4.2012

8:20 - miniBagetka clz., 1/2 plátku šunky(180kcal), 60ml meruňkového nízkotučného kefíru(40kcal)
10:20 - malé jablko (80kcal)
12:00 - kopeček rýže, směs - kousky masa,vařená zelenina a nezahuštěná omáčka (jenom co se vyvařilo z masa a zeleniny + voda) , 4 cherry rajčátka (350kcal)
14:00 - 100ml meruňkového nízkotučného kefíru (70kcal)
16:00 - kousek okurky (40kcal)
18:30 - 3/4 krajíce chleba s plátkem eidamu 30% (180kcal)

celkem: 940kcal
pití - 0,5l zeleného čaje aroma třešeň, 1l vody
pohyb: 100 sedlehů (50 ráno před jídlem a 50 před spaním)

Na kolečkové brusle a dřepy se asi nedostane :DD Jsem líná :/ :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co hubnutí?

Nehubnu 34.4% (94)
Hladovím 17.6% (48)
hubnu zdravě 33.7% (92)
přejídání+zvracení :-X 14.3% (39)

Komentáře

1 Limonáda . Limonáda . | Web | 5. dubna 2012 v 10:28 | Reagovat

Tak držim palce s hubnutím :D :)

2 inter-slawia inter-slawia | Web | 5. dubna 2012 v 10:29 | Reagovat

ahoj :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama