6 dní do oslavy

7. dubna 2012 v 21:56 | 1Dou |  Diary
Mám před sebou 6 dní do další oslavy mých narozenin - tentokrát s kámoškama. Hodlám si to užít, žádný stresy z jídla, prostě pohoda. Do toho dne ale nesmim udělat jedinou chybičku. Musim se prostě držet. Takže až skončí prázky, začnu jíst větší snídaně, protože pak akorát přídu ze školy vyhládlá i po dvou svačinách a sežeru co můžu. Sladkosti od babičky si nechám v novém bytě, abych na ně nemohla :D. Myslela jsem, že bych třeba 500kcal snědla dopoledne, pak 300 oběd a pak už jenom mini večeři, co myslíte? Nezpomalím si tím zbytečně metabolismus?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co hubnutí?

Nehubnu 34.4% (94)
Hladovím 17.6% (48)
hubnu zdravě 33.7% (92)
přejídání+zvracení :-X 14.3% (39)

Komentáře

1 An Booze An Booze | Web | 7. dubna 2012 v 23:44 | Reagovat

Snídaně je základ, měla by se skládat z ml. výrobků, ovoce .. a dalšího.
K dopolení svačine..  se snaž jíst třeba jen ovoce .( Ikdyž já ve škole jím ovoce, tak pak chodím obírat kámoše o svačinu, protože mám hlad )   Normálně oběd a odpolko zeleninu. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama