2.6.2012 jídlo + dnešek

2. června 2012 v 19:40 | 1Dou |  My weight loosing
Ahoj holky :)
Dneska jsem měla velká očekávání ohledně dnešního cvičení a jídelníčku. Ale... No nedá se říct, že bych to úplně zkazila, to ne, ale mohlo to být lepší. Myslela jsem, že rodinka pojede beze mě plavat, ale jaksi se jim nechtělo, takže jsme jeli na kolech do obchoďáku pro nějaké sportovní potřeby a tak :) Tak co, alespoň jsem si konečně koupila švihadlo. Už na něm ani neumím skákat :D No a pak mamky přítele napadlo, že půjdeme na pizzu, jak milé. Chtěla jsem alespoň tenhle týden pěkně zdravě no a ta pizza mi v tom zrovna moc nepomohla. Ale tak nesnědla jsem jí moc na to jak byla výborná a jakej já jsem žrout :D Zase jsem ráda, že jsem se udržela a že tu teď nesedím s tabulkou čokolády. No nic, já si jdu dát horkou vanu, tak si užijte večer ;)

7:40 - rohlík s plátkem sýra (160), banán (150)
12:20 - zelen. polévka s proužky omelety (100), pečené kuř. stehýnko, brambory (300)
17:45 - 2 dílky šunkové pizzy (220)
celkem: 930kcal
pití: čaj, voda
pohyb: 25min svižná procházka se psem, 2x výšlap do 7. patra (uff), 40min na kole (20tam a 20zpátky), 70 sedlehů

Edit 19:55 - tak jsem si ještě dala 100x švihaslo (umim skákat jen s meziskokem :D takže vlastně takovejch 150) a 80x činky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co hubnutí?

Nehubnu 34.4% (94)
Hladovím 17.6% (48)
hubnu zdravě 33.7% (92)
přejídání+zvracení :-X 14.3% (39)

Komentáře

1 Clare Clare | Web | 2. června 2012 v 19:40 | Reagovat

Ahoj :),nechceš se přihlásit do soutěže o nejlepší blog?Jestli ano,zapiš se zde: http://selena-gomez-0.blog.cz/1206/sonb-2012-prihlaska   budu moc ráda když se přihlásíš a myslím,že máš velkou šanci ;)

2 hannie hannie | Web | 2. června 2012 v 19:41 | Reagovat

to cvičení je super :-) i ten jídelníček je pěkný :-) užij si vanu

3 Nina Nina | Web | 2. června 2012 v 19:42 | Reagovat

Páni,pohybu máš vážně dost :)

4 Peťušaa<3 Peťušaa<3 | Web | 2. června 2012 v 19:49 | Reagovat

Skveléé :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama